Die 3 Phasen der Wechseljahre

Die 3 Phasen der Wechseljahre Die Wechseljahre, auch unter dem Begriff Klimakterium bekannt, sind für Frauen oft ein intensiver Lebensabschnitt. Dieser mehrjährige, natürliche Prozess ist nicht nur durch körperliche, sondern auch gefühlsmäßige Veränderungen gekennzeichnet. Der Grund ist, dass sich in dieser Zeit der Körper massiv hormonell umstellt. Achten Sie besonders jetzt auf eine gesunde Ernährung,…

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Phasen der Wechseljahre

Schweißausbrüche während der Wechseljahre: Wenn die Röte ins Gesicht steigt

Schweißausbrüche während der Wechseljahre: Wenn die Röte ins Gesicht steigt Und da kündigt sie sich wieder an – Sie spüren sie schon regelrecht in sich aufsteigen. Die Hitze findet ihren Weg über Gesicht, Hals und Oberkörper, gefolgt von kleinen Schweißperlchen, die sich auf Stirn und Nase bilden. Unangenehm und lästig – in jeder Lebenssituation.  …

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