Unterstützung für unseren Bewegungsapparat

Viele Menschen kennen das: der Rücken macht sich nach Belastung oder langem Sitzen am Schreibtisch bemerkbar.

Für unsere tägliche Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit im Alltag ist ein funktionierender Bewegungsapparat unverzichtbar. Ihm sollten wir mit einer gesunden Ernährung und sportlicher Betätigung Gutes tun, damit er uns lange ein mobiles Leben ermöglicht.

Knochen sind lebendig

Haben Sie eine Idee wie viele Knochen unser Körper besitzt? Unser Skelett besteht aus mehr als 200 Knochen. Je nach Struktur und Größe unterscheidet man unterschiedliche Knochentypen. Ihre Größe reicht von wenigen Millimetern, wie zum Beispiel Ohrknöchelchen, bis hin zu großen Oberschenkelknochen. Knochen geben uns Halt und sind an sämtlichen Bewegungen des Körpers beteiligt. Daneben schützen sie auch unsere inneren Organe und sind Speicher für Mineralstoffe, insbesondere Calcium. Auch wenn man es auf den ersten Blick nicht glauben mag, Knochen sind kein totes Gewebe. Ganz im Gegenteil: Sie bestehen aus einem Netzwerk lebender Knochenzellen, die in einer harten Substanz, der so genannten Knochenmatrix, eingebettet sind. Über ein System feinster Blutgefäße werden die Knochenzellen mit Sauerstoff, Vitaminen und Mineralstoffen versorgt, die sie für Wachstum und Regeneration benötigen.

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Trivital® flex enthält qualitativ hochwertige Extrakte der chinesischen Vitalpilze Maitake und Shiitake, einen Pflanzenextrakt aus der Hagebutte, Hühnereimembranpulver (NEM®) sowie ausgewählte Vitamine und Mineralstoffe.

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Trivital® flex enthält qualitativ hochwertige Extrakte der chinesischen Vitalpilze Maitake und Shiitake, einen Pflanzenextrakt aus der Hagebutte, Hühnereimembranpulver (NEM®) sowie ausgewählte Vitamine und Mineralstoffe.

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Unsere Gelenke

Gelenke sind die flexiblen Verbindungsstücke zwischen unseren Knochen. Es gibt sie in Sattel-, Kugel- und Scharnierform. Mehr als 100 Gelenke befinden sich in unserem Körper. Sie ermöglichen uns Bewegungen wie Beugen, Strecken und Kreisen.

Schmerzen im Kniegelenk

Damit die Gelenkflächen nicht bei jeder Bewegung aneinander reiben, sind sie mit einer elastischen Knorpelschicht überzogen. Sie wirkt wie ein Puffer und fängt den Druck ab. Der Knorpel ist nicht direkt an den Blutkreislauf angeschlossen und wird daher über die sogenannte Gelenkschmiere, die von der Gelenkinnenhaut gebildet wird, mit Nährstoffen versorgt. Das funktioniert wie eine Art Pumpe: Bei jeder Bewegung wird Schmiere in den Gelenkspalt eingebracht. Wer sich also zu wenig bewegt, führt dem Knorpel nicht genügend Nährstoffe zu.

Unterstützen Sie die Nährstoffversorgung des Knorpels daher mit ausreichend Bewegung. Gelenkschonende Sportarten sind dafür geeignet, um im wahrsten Sinne des Wortes nicht "einzurosten".

So bleiben Sie beweglich

  • Sport kräftigt die Muskeln, entlastet die Knorpel und stärkt die Knochen. Verzichten Sie am besten auf Sportarten mit extremen Belastungen. Empfehlenswert sind zum Beispiel Schwimmen, Aqua Jogging, Radfahren und Nordic Walking.
  • Tragen Sie so oft wie möglich flache Schuhe oder laufen Sie barfuß, um Ihre Knochen und Gelenke zu entlasten. Achten Sie auf das richtige Schuhwerk. Gönnen Sie sich auch mal eine Pause von den High Heels.
  • Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Vitamin C, Vitamin K, Calcium und Zink ist. Damit unser Körper den Mineralstoff Calcium optimal nutzen kann, benötigt es einen zusätzlichen Helfer: Vitamin D. Es sorgt für eine ausreichende Aufnahme und Speicherung von Calcium in den Knochen.
  • Sonnenlicht kurbelt die körpereigene Produktion von Vitamin D an. Gönnen Sie sich daher öfter einen Spaziergang. Vergessen Sie dabei im Sommer nicht den Sonnenschutz!
  • Ein spezielles Nährstoffkonzept aus chinesischen Vitalpilzen, Pflanzenextrakten, Vitaminen und Mineralstoffen sowie Hühnereimembranpulver ist ebenfalls sinnvoll:
Trivital-arthro - Gesunde Knochen

Trivital® flex

Das spezielle Nährstoffkonzept mit dem Trivital-Tri-Komplex aus chinesischen Vitalpilz- und Hagebutten-Extrakten sowie Hühnereimembranpulver (NEM®) und ausgewählten Mikronährstoffen.

Die empfohlenen Verzehrsmengen von Nahrungsergänzungsmitteln dürfen nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.